Epub
Pro půjčování e-knih musíte být přihlášeni.
Jak si půjčit online?
Svoboda v jídle jednou provždy : jak se zbavit špatných návyků, pocitů viny a úzkostí spojených s jídlem /
Promyšlený plán, který vás ve třech krocích provede procesem stravovacího restartu a pomůže vám sestavit vyvážený jídelníček na míru přímo pro vás - jídelníček, který vám už zůstane po celý život. Díky této knize odhalíte svoje nevhodné stravovací návyky, rozpoznáte spouštěče související s jídlem a...
| Hlavní autor: | Hartwig, Melissa |
|---|---|
| Další autoři: | Mohelská, Libuše, 1974- |
| Médium: | Elektronická kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
V Brně :
Jan Melvil Publishing,
2017
|
| Vydání: | Vydání první |
| Edice: |
Fit & food
|
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Promyšlený plán, který vás ve třech krocích provede procesem stravovacího restartu a pomůže vám sestavit vyvážený jídelníček na míru přímo pro vás - jídelníček, který vám už zůstane po celý život. Díky této knize odhalíte svoje nevhodné stravovací návyky, rozpoznáte spouštěče související s jídlem a dokážete zvládat pokušení. Naučíte se odhadnout, kdy hrozí, že sklouznete zpátky do starých kolejí, a jak tomuto nebezpečí zabránit. Nakladatelská anotace. Kráceno. V knize najdete účinné nástroje pro práci s vašimi návyky a zahájíte tak cestu za zdravým a udržitelným jídelníčkem. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Přeloženo z angličtiny |
| Fyzický popis: |
320 stran ; 22 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje bibliografii a rejstřík |
| ISBN: |
9788075550330 |