Pro půjčování e-knih musíte být přihlášeni.
Jak si půjčit online?
Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové /
Civilizační změny, dlouhodobé sezení a psychický stres jsou nejčastějšími příčinami bolestí zad. Tato cvičební metoda protahuje zkrácené a posiluje oslabené svaly, uvolňuje a posiluje svaly pánevního dna, zlepšuje hybnost krční, hrudní a bederní páteře a spojení obratlů. Jednoduché cviky jsou provád...
| Hlavní autor: | Sedláková, Simona, 1966- |
|---|---|
| Další autoři: | Šemík, Richard, Hradecký, Václav, 1949-, Hnízdil, Jan, 1958- |
| Médium: | Elektronická kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
V Praze :
Vyšehrad,
2015
|
| Vydání: | Vydání třetí |
| Edice: |
Zdraví (Vyšehrad)
|
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02806nam a2200589 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 265544 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20240628161117.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 151020s2015 xr a e f 000 0 cze | ||
| 015 | |a cnb002744612 | ||
| 020 | |a 9788074296536 |q (brožováno) : |c Kč 138,00 | ||
| 035 | |a (OCoLC)932000884 | ||
| 040 | |a BOA001 |b cze |d ABA001 |e rda | ||
| 072 | 7 | |a 615.8 |x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství |2 Konspekt | |
| 080 | |a 617.546-009.7 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.72 |2 MRF | ||
| 080 | |a 615.825 |2 MRF | ||
| 080 | |a 796.012.62 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Sedláková, Simona, |d 1966- |7 xx0085308 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Záda, která cvičí, nebolí : |b cvičíme podle Ludmily Mojžíšové / |c Simona Sedláková ; fotografie Richard Šemík ; ilustrace Václav Hradecký |
| 246 | 3 | 0 | |a Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové |
| 250 | |a Vydání třetí | ||
| 264 | 1 | |a V Praze : |b Vyšehrad, |c 2015 | |
| 300 | |a 59 stran : |b ilustrace (převážně barevné) ; |c 21 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 336 | |a statický obraz |b sti |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Zdraví | |
| 500 | |a "S předmluvou MUDr. Jana Hnízdila"--Obálka | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografii | ||
| 520 | 2 | |a Civilizační změny, dlouhodobé sezení a psychický stres jsou nejčastějšími příčinami bolestí zad. Tato cvičební metoda protahuje zkrácené a posiluje oslabené svaly, uvolňuje a posiluje svaly pánevního dna, zlepšuje hybnost krční, hrudní a bederní páteře a spojení obratlů. Jednoduché cviky jsou prováděny bez cvičebních pomůcek. | |
| 520 | 2 | |a Cvičení k odstranění bolestí zad vychází z metody známé fyzioterapeutky Ludmily Mojžíšové. | |
| 650 | 0 | 7 | |a bolesti zad |7 ph118960 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a tělesná cvičení |7 ph126832 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a rehabilitační cvičení |7 ph125090 |2 czenas |
| 650 | 0 | 9 | |a backache |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a exercises |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a exercise therapy |2 eczenas |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |2 czenas | |
| 655 | 9 | |a handbooks and manuals |2 eczenas | |
| 700 | 1 | |a Šemík, Richard |7 jx20061021002 |4 pht | |
| 700 | 1 | |a Hradecký, Václav, |d 1949- |7 mzk2002112779 |4 ill | |
| 700 | 1 | |a Hnízdil, Jan, |d 1958- |7 jn20000620104 |4 aui | |
| 830 | 0 | |a Zdraví (Vyšehrad) | |
| 900 | |a ABA001 |b 19 | ||
| 044 | |a xr | ||
| 910 | |a RBIT002 | ||
| 998 | |d 181065 |a https://core.palmknihy.cz/api/books/181065/cover?pjz7zx |b https://core.palmknihy.cz/api/books/181065/cover/400?pjz7zx |c https://core.palmknihy.cz/api/books/181065/cover/50?pjz7zx |e 2025-01-24 |g 64 |i 9788074296536 |k https://core.palmknihy.cz/api/books/181065/preview.pdf |l |q 49 |r 1 |s https://www.palmknihy.cz/kniha/181065 |t ebook |y 2018 |z 0 | ||
| 999 | |d 265542 | ||