Nestárnoucí mozek : jak si uchovat bystrou mysl navzdory věku /
Příručka radí, jak oddálit stárnutí mozku a udržet jeho výkonnost i v pozdním věku. Odborník na vývojovou molekulární biologii John Medina čtivě a s humorem popisuje 10 principů pro všechny, kteří na sobě projevy přibývajících let pozorují nebo si dělají starosti o své blízké. Dozvíte se, jak zmírni...
| Hlavní autor: | Medina, John, 1956- |
|---|---|
| Další autoři: | Jurek, Viktor |
| Médium: | Audiokniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Brno :
CPress,
2019
|
| Vydání: | 1. vydání |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 09693nam a2201933 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 277649 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20240628161519.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 190129s2019 xr e f 000 0 cze | ||
| 015 | |a cnb003073311 | ||
| 020 | |a 9788026423591 |q (brožováno) : |c Kč 349,00 | ||
| 035 | |a (OCoLC)1089701695 | ||
| 040 | |a OLA001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 072 | 7 | |a 613 |x Hygiena. Lidské zdraví |2 Konspekt | |
| 080 | |a 316.728-026.12-053.9 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.913 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.86 |2 MRF | ||
| 080 | |a 612.821 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.953 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613 |2 MRF | ||
| 080 | |a (0.062) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Medina, John, |d 1956- |7 vse2011641407 |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Brain rules for aging well. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Nestárnoucí mozek : |b jak si uchovat bystrou mysl navzdory věku / |c John Medina ; překlad: Viktor Jurek |
| 250 | |a 1. vydání | ||
| 264 | 1 | |a Brno : |b CPress, |c 2019 | |
| 300 | |a 248 stran ; |c 23 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Přeloženo z angličtiny | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografii | ||
| 520 | 2 | |a Příručka radí, jak oddálit stárnutí mozku a udržet jeho výkonnost i v pozdním věku. |b Odborník na vývojovou molekulární biologii John Medina čtivě a s humorem popisuje 10 principů pro všechny, kteří na sobě projevy přibývajících let pozorují nebo si dělají starosti o své blízké. Dozvíte se, jak zmírnit neblahé účinky stárnutí nebo jak poznat, zda se začíná projevovat Alzheimerova nemoc. A taky že nikdy není příliš pozdě obejmout někoho blízkého, sepsat si, za co jste vděční, začít se učit cizí jazyk, nový tanec či cokoliv, co vás zajímá. Stárnutí si vždy vybírá daň na těle, ale ne vždy na mysli. Pokud se ke stáří postavíte čelem, může to být jedno z nejkrásnějších a nejspokojenějších období vašeho života. Nakladatelská anotace. Kráceno. | |
| 650 | 0 | 7 | |a aktivní stárnutí |7 ph799380 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a psychohygiena |7 ph115945 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a psychofyziologie |7 ph124799 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a trénink paměti |7 ph136760 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a životospráva |7 ph128035 |2 czenas |
| 650 | 0 | 9 | |a active aging |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a mental hygiene |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a psychophysiology |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a memory training |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a health behavior |2 eczenas |
| 655 | 7 | |a populárně-naučné publikace |7 fd131864 |2 czenas | |
| 655 | 9 | |a popular works |2 eczenas | |
| 700 | 1 | |a Jurek, Viktor |7 xx0139279 |4 trl | |
| 900 | |a ABA001 |b 20 | ||
| 928 | 9 | |a Albatros Media - CPress | |
| 044 | |a xr | ||
| 505 | 0 | 0 | |t Úvod (8 min., 51 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Úvod - Čtyři části (2 min., 2 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Úvod - Mocný veletok (3 min., 47 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Úvod - Dobrá doba na stárnutí (5 min., 26 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Úvod - Jak funguje mozek (11 min., 58 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Sociální mozek - Vaše přátelství (2 min., 39 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Společenský život, vitamíny pro mozek (9 min., 3 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Více večírků znamená méně chřipek (3 min., 1 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Rozcvička pro mozek (8 min., 36 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Pekelný šéf (2 min., 12 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Zbavte se ega (5 min., 37 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Všichni ti osamělí lidé (4 min., 9 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Kam vede izolace (4 min., 27 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Zánět mozku (5 min., 39 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Posun v kultuře (3 min., 25 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Ne/známá tvář (7 min., 39 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Protančit celou noc (4 min., 58 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Trocha lidského kontaktu (5 min., 12 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Vaše štěstí (2 min., 58 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Dál a většinou výš (5 min., 7 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Co na to Setchmo (8 min., 16 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Londýnská lekce (6 min., 9 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Děda na horské dráze (6 min., 7 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Tušíte nějáký háček (6 min., 48 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Temnější odstín šedé (6 min., 35 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Dopaminový deficit (6 min., 25 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Myš která přestala řvát (6 min., 23 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Probuzení (16 min., 18 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Myslící mozek - Váš stres (4 min., 25 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Útěk před medvědem (4 min., 30 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Kolečko na max (6 min., 47 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Když nefunguje klapka (12 min., 23 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Počkat je tu ještě otázka pohlaví (6 min., 35 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Metoda vnímavosti (13 min., 0 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Tah na koš (3 min., 52 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Pozornost se obrací na pozornost (3 min., 17 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t O myších a lidech (6 min., 20 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Vaše paměť - Pravidlo pro váš mozek (2 min., 51 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Mnoho typů paměti (5 min., 34 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Ach bože to je George Burns (5 min., 29 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Teď ta špatná zpráva (5 min., 34 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Knokaut (9 min., 25 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Mám to na jazyku (6 min., 25 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Zuby nehty (5 min., 47 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Jakou moc mají novinky (7 min., 32 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Požehnáni buďtež všichni svatí (7 min., 45 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Soukromé rezervy (8 min., 10 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Vaše mysl - Pravidlo pro váš mozek (4 min., 26 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Hlučné večírky (7 min., 56 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Biologie prostředí a rychlost (5 min., 22 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Mozková škytavka (7 min., 25 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Ne tak úplně fluidní inteligence (12 min., 25 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Hry pro tréning mozku (6 min., 25 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t V honbě za rychlostí (9 min., 42 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Z videohry do prefrontální kůry (8 min., 0 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Alzheimerova choroba - Pravidlo pro Váš mozek (4 min., 45 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Mírná kognitivní porucha (6 min., 38 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Robin Williams (6 min., 21 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Základní informace (4 min., 43 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Varovné příznaky (10 min., 5 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Prezidentská ponaučení (6 min., 53 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Amyloidová hypotéza (6 min., 13 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Studie jeptišek (9 min., 44 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Prognôza ohledně Alzheimera už ve dvaceti (10 min., 11 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Tělo a Mozek - Vaše strava a cvičení (4 min., 21 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Klid a chladná hlava (10 min., 35 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Praskliny, díry a výtluky na cestě (4 min., 24 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Zvedněte svůj mozek z gauče (7 min., 58 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Posilování nervových svalů (6 min., 57 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Trocha cvičení udělá hodně (4 min., 24 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Milovníci sýra pozor na peřiny (3 min., 45 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Volné radikály v hladovém mozku (5 min., 15 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Méně je více (3 min., 35 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Což takhle dát si ořechy (7 min., 18 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Pro výsledky se musí trochu trpět (8 min., 14 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Váš spánek - Pravidlo pro váš mozek (3 min., 34 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Sovy a ranní ptáčata (6 min., 44 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Jak najet na tu správnou vlnu (5 min., 41 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Spíme abychom se učili (2 min., 52 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Pomalu působící kyselina (4 min., 24 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t V sevření malých hodin (5 min., 37 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Když vypadneme z rytmu (5 min., 42 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Začít brzy (2 min., 49 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Spíme abychom si uklidili (2 min., 23 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Když se toxický odpad začne hromadit (6 min., 31 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Ta správná pohádka na dobrou noc (6 min., 49 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Jak spát lépe (14 min., 0 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Budoucí Mozek - Vaše dlouhověkost - Pravidlo pro Váš mozek (9 min., 30 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Svatý grál indy genů (6 min., 9 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Buňky Henrietty Lacksové (3 min., 7 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Odpočet konců (5 min., 16 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Pomoc je na cestě (3 min., 25 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Vzestup a pád genů dlouhověkosti (7 min., 12 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Pilulka proti stárnutí (6 min., 51 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Pokrevní bratři (5 min., 30 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Vystoupit nemůžeme ale cesta bude hladší (3 min., 24 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Váš důchod - pravidlo pro váš mozek (3 min., 47 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Co je to nejhorší co si můžete udělat (3 min., 31 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Dopad důchodu v konkrétních číslech (3 min., 35 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Staré dobré časy (5 min., 13 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Síla naší písničky (4 min., 31 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Mozky stojící za nostalgií (3 min., 9 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Zlatý věk roky okolo dvacítky (7 min., 59 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Rozmrzání v šedesáti (2 min., 43 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Znovu mladí (7 min., 6 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Jeden den v životě (4 min., 40 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Jeden den ve Vašem životě (15 min., 55 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Jak vytvořit svůj mocný veletok (4 min., 39 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Modré zôny zdravé dlouhověkosti (14 min., 23 sek.) |
| 505 | 0 | 0 | |t Voyager aneb lidstvo letí dál (7 min., 3 sek.) |
| 910 | |a RBIT002 | ||
| 998 | |d 206697 |a https://core.palmknihy.cz/api/books/206697/cover?qamtnc |b https://core.palmknihy.cz/api/books/206697/cover/400?qamtnc |c https://core.palmknihy.cz/api/books/206697/cover/50?qamtnc |e 2024-10-03 |i 9788026423591 |l 41712 |q 49 |r 1 |s https://www.palmknihy.cz/kniha/206697 |t audiobook |y 2020 |z 0 | ||
| 999 | |d 277647 | ||